Links und Ressourcen
Hier können Sie die Vorlage zum Temperatur-Tracking herunterladen. Ausserdem finden Sie einige Links zu Zyklus-Tracking-Apps, sowie dem Einkauf eines guten Thermometers.
Temperatur-Tracking
Stift und Papier Unter folgendem Link können Sie die Vorlage zum Zyklus-Tracking herunterladen. Bitte nutzen Sie für jeden Zyklus ein neues Blatt.
App Das Zyklus-Tracking ist auch über unterschiedliche Apps möglich. Folgende zwei Apps haben einen guten Funktionsumfang: Die App “myNFP” (ca. 3€/Monat, iOS und Android) und die App “Lady Circle” (kostenlos, nur Android).
Thermometer für Zyklustracking
Für das Zyklustracking benötigen Sie ein akkurates Thermometer. Die Stiftung Warentest hat im September 2021 das Produkt Bosotherm Flex von Boso empfohlen. Hier sind Links zu Onlineshops (ca. 6 Euro).